Фото: Getty Images

Певица Адель поделилась секретом похудения

Знаменитая артистка рассказала, как и благодаря каким продуктам ей удалось сильно похудеть.

Британская певица Адель раскрыла секрет похудения на 45 килограммов в интервью для журнала Vogue. Она опубликовала видео на своей странице в Instagram.

"Тренируясь, я мог бы просто чувствовать себя лучше. Речь никогда не шла о похудении - просто о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона", - сказала певица.

Адель также показала продукты, которые позволили похудеть. В частности, она использует кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины. "Я слежу за тем, что я вкладываю в свое тело", - сказала она.

Кроме того, артист серьезно пристрастился к диете sirtfood. Он основан на продуктах, которые активируют выработку сиртуинов - белков, ускоряющих обмен веществ, повышающих мышечный тонус и подавляющих голод.

Адель является лауреатом премий "Грэмми", Brit Awards, American Music Awards и премии "Оскар" за песню к фильму "Бонд 007: Координаты Скайфолл". Певица также была награждена орденом Британской империи за вклад в развитие культуры и искусства.

Ранее певица выпустила свой первый альбом за последние шесть лет.