11 февраля американская актриса Дженнифер Энистон, наиболее известная как исполнительница роли Рэйчел Грин в телесериале "Друзья", отмечает свой 52-й день рождения. Телиме решила вспомнить свой путь к славе и рассказать о хитростях, благодаря которым актрисе до сих пор удается оставаться такой молодой и спортивной.
Дженнифер Энистон на заре своего целеритата: Pinterest
Дженнифер Энистон родилась в 1969 году в городке Шерман-Оукс (Калифорния, США) в актерской семье. С детства девочка проявляла актерские способности - еще в школе она выступала в драматическом кружке.
Дженнифер Энистон в 1990 - е годы Фото: Pinterest
Она продолжила свое профессиональное обучение в 1987 году в Школе искусств Ла Гуардиа в Нью-Йорке, после чего приняла участие в нескольких бродвейских постановках, а затем в радиошоу Говарда Стерна. В 1990 году, когда Дженнифер переехала в Голливуд, она получила свою первую телевизионную роль в сериале "Моллой". Примерно в это же время девушка нашла агента, который согласился представлять ее интересы, после чего он поставил строгое условие - Энистон должна сбросить 30 фунтов (около 13 кг).
Дженнифер Энистон в молодостиФото: Pinterest
После серии отмененных телесериалов, а также ее появления в нашумевшем критиками фильме ужасов "Лепрекон", Энистон всерьез задумалась о завершении карьеры актрисы - однако в 1994 году она пришла на кастинг сериала "Друзья", где сразу стало ясно, что актриса идеально подходит на роль Рэйчел Грин. Этого персонажа она играла на протяжении всего сериала - с 1994 по 2004 год, и за эту роль была удостоена премии "Эмми" (2002) и премии "Золотой глобус" (2003).
Дженнифер Энистон в роли Рэйчел Грин в сериале "Друзья" Фото: Pinterest
Энистон считается одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда, и ее неоднократно включали в списки самых красивых женщин по версии журналов People, Cosmopolitan и Esquire.
Дженнифер Энистон Фото: Pinterest
В чем секрет красоты Дженнифер Энистон? 1. Актриса не приемлет инъекций красоты (Ботокс) и пластических операций, которые только наносят, по ее мнению, непоправимый вред. Вместо этого она посещает лазерные пилинги, микротоковую терапию и глубокие подтяжки лица в салоне, а также массажи и спа-процедуры для всего тела. Для актрисы важно, чтобы ее кожа имела естественный и сияющий вид, и она не обращала внимания на мелкие морщинки.
Дженнифер Энистон сегодня Фото: Instagram / Jennifer Aniston
- Несмотря на многочисленные съемки и светские мероприятия, Дженнифер Энистон старается наносить минимум макияжа и не перегружать им кожу. Актрисе потребовалось некоторое время, чтобы принять свою естественную красоту и влюбиться в себя без макияжа.
Дженнифер Энистон Фото: Instagram / Jennifer Aniston
- Еще один трюк-использовать много чистой воды без газа (около 2-2, 5 литра). Дженнифер уже более 10 лет является послом SmartWater - воды, насыщенной умными электролитами. Это помогает питать кожу изнутри, чтобы добиться сияющего вида.
Дженнифер Энистон Фото: Instagram / Jennifer Aniston
- Также актриса придерживается правильного питания. В свое время она перепробовала множество диет - например, грейпфрутовую, а также диету, по правилам которой нельзя есть всю белую пищу. Теперь диета Дженнифер Энистон полна органических овощей и постного белка. Актриса старается ограничивать себя только в употреблении молочных продуктов и глютена. Однако раз в неделю она может позволить себе съесть пасту или что-нибудь из мексиканской кухни.
Дженнифер Энистон Фото: Instagram / Jennifer Aniston
- Чтобы иметь подтянутое спортивное тело, Дженнифер Энистон не пренебрегает спортом. Она тренируется около часа каждый день, кроме воскресенья. Актриса предпочитает йогу, силовые тренировки с собственным весом и кардио. Она тоже иногда занимается боксом - у него, по ее мнению, есть свой психологический аспект.
Дженнифер Энистон Фото: Instagram / Jennifer Aniston
- Еще одна особенность Дженнифер-солнцезащитный крем, который входит в ее топ-3 антивозрастных правил (вода, полноценный сон и солнцезащитный крем). Как известно, использование крема с SPF, во-первых, поможет избежать обезвоживания кожи, появления мелких морщин. Во-вторых, без него на лице может образоваться нежелательная пигментация. И в-третьих, без солнцезащитного крема риск развития рака кожи возрастает во много раз.
Дженнифер Энистон Фото: Instagram / Jennifer Aniston
- Энистон уделяет особое внимание не только внешнему виду, но и духовному развитию - в течение дня она находит не менее 10 минут для медитации. Это помогает актрисе очистить свои мысли от негатива и настроиться на продуктивный день.
Дженнифер Энистон Фото: Instagram / Jennifer Aniston
