Блогер Софи Лайт показала полностью обнаженную фотографию, заявив, что "наличие живота и целлюлита не менее сексуально". Поклонница бодипозитива, которая является тренером по фитнесу, сказала: она сидит на диетах с 14 лет, но стройная фигура не сделала ее счастливой.

Интернет-звезда опубликовала обнаженное селфи в своем аккаунте в Instagram. Она позировала перед зеркалом в профиль и прикрывала грудь рукой * (чтобы посмотреть видео с блогером, прокрутите страницу до конца). *

"На протяжении всей моей подростковой и взрослой жизни я всегда верила, что привлекательность основана на том, как выглядит мое тело. Это зависело от того, насколько плоским был мой живот и насколько гладкими были мои ноги. Но печаль, с которой я этого добилась, была удушающей", - написала Софи.

Видео дня

Она отметила: женщин заставляли верить, что иметь живот - это плохо. Впрочем, на самом деле это не имеет значения.

Лайт сказала, что беседы с матерью, помимо прочего, помогли ей переосмыслить свой подход к своей внешности. Ее блогер назвал ее сильной женщиной.

В подростковом возрасте Софи брала пример с матери и из-за этого придерживалась строгих диет.

"Если моя мама стеснялась своего тела, то я стеснялся своего. Потому что если моя мама - красивая женщина - чувствовала себя недостойной в своем теле, я не имела права чувствовать себя уверенно в своем", - призналась фитнес-тренер.

Позже она поняла, что другие женщины любят себя с целлюлитом, растяжками, животом. "Я не мог в это поверить. Я была так потрясена!" Модель написала.

Софи подчеркнула: теперь она знает, что неуверенность в себе возникает из-за огромного количества факторов. В частности - из-за фотографий знаменитостей в журналах, демонстрации худобы в фильмах, рекламе.

Неважно, насколько она похудела, она все равно хотела выглядеть по-другому. "Мы все стараемся изо всех сил, мы подвергаем наши тела сильному эмоциональному стрессу, но постоянно беспокоиться о том, как мы выглядим, не весело, поверьте мне. Я знаю", - написал блогер.

Добавим, что еще в 2015 году у Софи была стройная и подтянутая фигура. Она начала набирать вес, перестав изнурять себя тренировками и диетами. Тем не менее, знаменитость Instagram продолжила заниматься спортом и теперь также публикует упражнения, которые помогают поддерживать мышцы в хорошей форме.

Более 125 тысяч человек подписались на страницу тренера в социальной сети Instagram.

• Видео с известным блогером Софи Лайт: *

Как писал OBOZREVATEL, ранее 30-летняя Софи Хиггинботтом из Элсмир-Порта (Великобритания) похудела на 56 кг, что составило почти половину ее прежнего веса (более 113 кг). Женщина призналась: ее съедали проблемы, но она поняла, насколько лишние килограммы мешают ей жить. После этого британка решила позаботиться о себе.