Котировки

Как поднять себе настроение: Забавные советы от Анны Ризатдиновой

Якимченко Олександр
Развлечения
02 Mar 13:29   

Гимнастка Анна Ризатдинова выложила видео, где зажигательно танцует с подругой.

Как поднять себе настроение: Забавные советы от Анны Ризатдиновой

Как поднять себе настроение: Забавные советы от Анны Ризатдиновой
instagram.com/anna_rizatdinova

Бронзовый призер Олимпийских игр в Рио, украинская гимнастка Анна Ризатдинова, которая в 2019 году стала финалисткой шоу “Танцы со звездами“, решила рассказать пользователям Сети, как побороть плохое настроение.

На своей странице в Instagram 27-летняя спортсменка опубликовала короткое видео, где она танцевала макарену со своей подругой в обтягивающих леггинсах и парике. В описании смешного видео Анна назвала 5 способов поднять себе настроение.

  • 1.Включите свою любимую музыку . Я обожал Лану Дель Рей и Майкла Джексона с тех пор, как был молодым спортсменом. Я слушал их песни и вдохновлялся на новые свершения. 2. Занимайтесь спортом. Это мой любимый антистресс. Если вы хотите отвлечься от негативных мыслей, скорее бегите в спортзал. И не обязательно носить штангу. Йога или Пилатес прекрасно расслабят вас.
  • "Скоро лето“: Дарья Петрожицкая поделилась ярким кадром из Черноморска
    1. Измените ситуацию. Если вы хотите подзарядить свои батарейки, отличный вариант-отправиться в путешествие. По крайней мере, на пару дней. Например, после трудного 2020 года я решил начать год с поездки в Карпаты, а потом полетел в Эмираты.
  • 4.Танец. Я уже говорил вам: если бы я не ходил на гимнастику, то обязательно занялся бы танцами. Это дает мне невероятные эмоции.
    1. Смотрите свой любимый фильм 🎬 . После тренировки я приходил уставший и включал фильмы для расслабления и вдохновения. Сейчас мой график не позволяет мне смотреть фильмы очень часто, но мой любимый фильм, пересмотревшийся даже в десятый раз, всегда поднимает мне настроение.

️Вам будет интересно почитать об Ивоне:

ризатдинова анна

Украинская гимнастка, бронзовый призёр Олимпиады в Рио-де-Жанейро , чемпионка мира в упражнении с обручем , многократный призёр чемпионатов мира, Европы и летних Универсиад.

instagram

Приложение для обмена фотографиями и видеозаписями с элементами социальной сети, позволяющее снимать фотографии и видео, применять к ним фильтры, а также распространять их через свой сервис и ряд других социальных сетей

лана дель

Американская певица, автор песен и поэтесса. Её музыка была отмечена критиками за кинематографический стиль, озабоченность трагическими отношениями и меланхолией, а также за отсылки к американской поп-культуре, в частности, 1950-х и 1960-х годов

джексон майкл

Американский певец, автор песен, музыкальный продюсер, аранжировщик, танцор, хореограф, актёр, сценарист, филантроп, предприниматель. Самый успешный исполнитель в истории поп-музыки, известен как «Король поп-музыки», обладатель 15 премий «Грэмми» и сотен других премий

петрожицкая дарья

Украинская актриса театра и кино. Широкую известность получила благодаря роли Лизы в сериале «Папик»

черноморское

карпаты

объединённые арабские эмираты