Котировки

Никаких диет: Светлана Лобода рассказала, как вернулась в форму после вторых родов

Бобрович Яна
Развлечения
15 Sep 07:22   

Украинская певица Светлана Лобода (LOBODA) рассказала о том, как быстро она вернулась в форму после вторых родов. Сейчас Тильде, младшей дочери звезды, три года.

По словам Светланы, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения помогли ей быстро прийти в форму. Она поделилась своим опытом в интервью журналу "Отдых".

Певица благодарит своих родителей за отличную генетику, благодаря которой ей легко сбросить лишние килограммы (чтобы увидеть фото, прокрутите до конца страницы).

Светлана не сидит на диетах, потому что считает, что они вредны для здоровья. Однако она исключила из рациона сахар, глютен и лактозу. Знаменитость предпочитает сбалансированное, здоровое питание.

Видео дня

"Я быстро пришел в форму благодаря сбалансированному питанию и регулярным физическим тренировкам. В то же время я считаю диеты вредными для здоровья и никогда на них не сижу."

Светлана Лобода, украинская певица

Светлана Лобода на концерте

Благодаря такому подходу, а также регулярным физическим нагрузкам в виде фитнеса, пилатеса в плавании, певице удалось быстро восстановить свою фигуру перед родами. У звезды есть две дочери-Эванджелине 10 лет, Тильде 3 года.

"Я даю своему телу регулярную физическую нагрузку в виде занятий фитнесом, пилатесом или плаванием", - говорит исполнитель.

Светлана Лобода с Тильдой и Евангелиной на пляже

Светлана Лобода с детьми на отдыхе

Факты о знаменитостях:

  • Светлане Лободе присвоено звание Заслуженной артистки Украины;

  • Она окончила музыкальную школу по специальности дирижирование, фортепиано и академический вокал;

  • В 2009 году она представляла Украину на конкурсе песни "Евровидение", где заняла двенадцатое место, набрав 76 баллов;

Ранее ОБОЗРЕВАТЕЛЬ писал, что Светлана Лобода объяснила, что не выпускала песни на украинском языке в течение пяти лет, так как не могла найти подходящий материал.