36-летняя поклонница кукол Барби Кайла Лавендер похудела на 14 стоунов (почти 89 кг) веса. Она утверждает, что именно это хобби (ну, операция по уменьшению живота) помогло ей добиться ошеломляющих результатов в похудении.

Жительница Лас-Вегаса (США) объяснила, что всегда хотела фигурку, похожую на культовую игрушку. "Моя одержимость Барби началась в детстве и продолжилась во взрослой жизни. Раньше у меня было более 200 кукол, так как мои родители использовали их в качестве стимула сесть на диету и похудеть", - цитирует ее Daily Star.

Видео дня Лаванда работает художником по костюмам. Она начала свой путь к новому образу два года назад. Женщина объяснила, что лишний вес мешал ей заниматься обычными делами для других людей.

"Мне нужно было два места в транспорте, мне нужен был удлинитель ремня безопасности. Это было ужасно и, безусловно, тревожный звонок, в котором я нуждалась", - сказала она.

Сначала Кайла безрезультатно экспериментировала с диетами, но в 2018 году решила сделать операцию. Хирурги удалили 80% ее желудка и посадили на диету с изнурительным режимом тренировок.

Оправившись после операции, Лаванда начала менять свой образ жизни. "После операции я почувствовала себя взволнованной и совершенно новой женщиной. Но я знал, что это еще не все. Я знал, что мне нужно изменить весь свой образ жизни", - сказал уроженец Австралии.

Она объяснила, что после операции она резко уменьшила размер порции. Кроме того, она исключила из рациона углеводы, сахар и обработанные пищевые продукты. Вместо этого она добавила продукты с высоким содержанием белка.

" Я также начал заниматься каждый день. Все началось с ходьбы, потом перешло на бег трусцой. Теперь я начинаю каждое утро с пробежки, я также включаю силовые тренировки", - сказала Кайла.

Каждое утро она ест протеиновый коктейль на завтрак. Грудка индейки или куриная грудка часто появляются в ее меню, потому что в них много белка. Женщина заменила сладости орехами или протеиновыми батончиками.

Советуя другим, как похудеть, Кайла рекомендует быть как можно более последовательной, так как даже после операции по снижению веса вам придется приложить много усилий, чтобы быть в форме.

Как писал ранее ОБОЗРЕВАТЕЛЬ, 37-летняя Линн Уилсон похудела на 13 стоунов (82,5 кг) из-за серьезных проблем со здоровьем. В результате она сменила свою высокооплачиваемую работу государственного служащего на должность почтальона, чтобы каждый день много ходить пешком.

А 34-летняя дизайнер нижнего белья Эмимай Панайи похудела на 50 кг за пять месяцев после мини-операции по шунтированию желудка. Женщина сделала эту процедуру в июле 2021 года, потому что другие способы похудеть не сработали.