Она посоветовала, например, пить больше воды
Популярный в Украине тренер Марина Боржемская опубликовала эффектное фото и поделилась секретами красивой фигуры. Соответствующий снимок она разместила на своей странице в Instagram.
На фото знаменитость предстала в белом боди, которое подчеркивало ее стройную фигуру. Под публикацией звезда поделилась советами, которые помогут быстро избавиться от лишнего веса.
Вот некоторые рекомендации, которыми поделилась Марина:
- массаж кишечника. Чтобы запустить кишечник, утром натощак, перед тем как встать с постели, сделайте самомассаж живота в течение 5 минут;
- исключите все непереносимые продукты. Употребление непереносимой пищи может вызвать проблемы с пищеварением, увеличение веса, нарушить сон и настроение;
- кислотность. Очень важно следить за кислотностью, потому что здоровье вашего организма, скорость обмена веществ и контроль веса зависят от кислотно-щелочного баланса;
- пейте много воды в течение дня;
- хорошо пережевывайте пищу.
Поклонники фитнес-тренера восхищались внешностью Марины Боржемской и благодарили ее за ценные советы, которые помогут многим обрести фигуру своей мечты.
"Невероятно роскошно! Спасибо за советы" Советы-это просто бомба! Спасибо" Мариночка, большое вам спасибо за информацию, которой вы делитесь. Я люблю тебя", - написали поклонники под фотографией.
В конце 2018 года Марина и Вячеслав Узелков объявили о статусе своих отношений - они действительно больше не вместе. Тренеры проекта "Зважені та щасливі" официально подтвердили свой развод.
Супруги благодарны друг другу за годы, проведенные вместе, и особенно за детей. Они признаются, что готовы поддержать друг друга в любой сложной ситуации.
После расставания с мужем телеведущая программы "Зважені та щасливі" (СТБ) делает признания и представляет новые проекты. В своем Instagram Марина Узелкова опубликовала видеообращение, в котором рассказывает о своем новом проекте - инста-журнале BorzemSky, в котором предлагает всем желающим программу, рассчитанную на 21 день, которая включает в себя обучение, правильное питание, здоровый образ жизни и консультации приглашенных специалистов. При этом Марина подчеркнула, что она "была Мариной Узелковой", но теперь хочет быть Мариной Боржемской.
Добавьте Vesti.ua в список ваших источников
