В период конца февраля - начала марта следует ожидать ряда магнитных всплесков, вплоть до магнитных бурь.
Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.
Как изменился прогноз
Всплеск солнечной активности следует ожидать завтра, 21 февраля. Однако магнитная буря будет незначительной - 4 балла из 10. Раньше в прогнозе он был красным, 5-балльным, теперь-желтым. Стоит дождаться магнитного всплеска средней мощности.
По мнению специалистов, отдых, тихая музыка, долгий сон и неспешные прогулки помогут сгладить его негативное влияние на самочувствие. Пик этой геомагнитной активности придется на 6-7 часов утра.
В период с 21 февраля по 13 марта в настоящее время прогнозируется 7 дней повышенной магнитной активности.
Метеозависимые люди должны рассматривать этот календарь как фактор риска. Ожидается, что март начнется с сильной магнитной бури. Впрочем, есть и хорошие новости, в ближайшее время это самая мощная магнитная буря, все остальные средние.
Календарь магнитных бурь на февраль-март
- 21-22 Февраль - 4 балла из 10
- 1 марта - 5 баллов
- 2 марта - 4 балла
- 6 марта - 4 балла
- Март 12-13-4 балла.
Как помочь своему организму
Магнитные бури обычно вызывают головные боли и головокружения, тахикардию и скачки давления, проблемы с сосудами и суставами.
В наши дни некоторые люди жалуются на апатию и бессонницу, чувство тревоги или раздражительность без видимой причины. Проблемы со здоровьем можно свести к минимуму, если уменьшить физическую активность, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать расслабляющей ванной.
Врачи советуют вам ложиться спать пораньше и спать не менее восьми часов. Лучше заменить интенсивные виды спорта йогой, ходьбой или простой гимнастикой. Лучше отказаться от жареной и жирной пищи в пользу овощей и фруктов, также стоит пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе. Если это невозможно, то нужно чаще проветривать помещение.
Как мы писали ранее, в воскресенье, 7 февраля, стоит ждать магнитных возбуждений. Ранее мы сообщали, что ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Калифорнийского технологического института в Пасадене и Мичиганского университета выяснили, когда произойдет коллапс Солнечной системы.
