В среду, 23 февраля, по прогнозу астрономов, ожидается очередная магнитная буря. В то же время магнитосфера Земли также будет нестабильной 22 и 24 февраля.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, шторм достигнет уровня G1 (слабый шторм). А 4 марта ученые прогнозируют еще одну магнитную бурю такой же силы.

Как известно, даже незначительное возмущение магнитного поля планеты может сказаться на здоровье и привести к сбоям в работе навигационных систем, а также повлиять на маршруты миграции птиц и животных.

Видео дня

Воздействие магнитных бурь особенно остро ощущается метеозависимыми, пожилыми людьми и людьми с хроническими заболеваниями.

В периоды возмущения магнитосферы возможны ухудшение самочувствия, головная боль, скачки артериального давления, упадок сил и перепады настроения.

Чтобы уменьшить вред для здоровья, врачи рекомендуют сбалансированное питание, полноценный сон, избегать кофе, алкоголя и курения в дни повышенного риска.

Также желательно выпивать суточную норму воды, больше гулять на свежем воздухе и принимать контрастный душ.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее врач дал советы украинцам о том, как пережить магнитную бурю. Большое значение имеет режим отдыха и сна, физическая активность и питание.