Котировки

Украину накроет двухдневная магнитная буря: когда будет и как подготовиться

Гуменчук Сергій
Общее
15 Jan 11:51   

Уже в эти выходные планету может накрыть магнитная буря красного уровня. Он продлится два дня - 16 и 17 января, а также может негативно сказаться на самочувствии определенных категорий людей.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, самые сильные колебания магнитосферы в течение месяца ожидаются 16 и 17 января. Прогнозируется, что пик этого явления придется на воскресенье, 16 января.

Однако пожилые люди, чувствительные к погоде и люди с хроническими заболеваниями могут почувствовать себя хуже уже в субботу, 15 января.

По оценкам экспертов, этот шторм достигнет уровня G1 - Kr 5. Однако в понедельник, 17 января, он начнет ослабевать. Однако эксперты предупреждают, что негативное влияние может сохраниться до 18 января.

Видео дня

Прогноз магнитных бурь на 27 дней.

Следует отметить, что по прогнозам Центра прогнозирования космической погоды, активность геомагнитного поля ожидается на нестабильном уровне не только с 16 по 18 января, но и в период с 23 по 26 января, а активные всплески возможны с 28 по 30 января.

17 Января и 8 февраля ожидается значительно повышенный уровень активности геомагнитного поля, предупредили эксперты.

Как магнитная буря может повлиять на организм человека

Как отмечают эксперты, магнитные бури даже средней мощности могут негативно сказаться на самочувствии человека. А штормы красного уровня, такие как ожидаются 16 января, могут даже спровоцировать сбои в электроснабжении и проблемы со связью. Наиболее распространенными проявлениями негативных последствий магнитной бури являются:

  • Головокружение и головные боли.

  • Нарушения сна.

  • Проблемы с концентрацией внимания и состояние апатии.

  • Раздражительность.

  • Проблемы с давлением.

  • Обострение хронических заболеваний.

  • Ломота в теле, а также боль в местах переломов и суставов.

  • Отсутствие аппетита и тошнота.

  • Чувство слабости.

Одним из наиболее распространенных последствий магнитной бури считается головная боль.

Как уменьшить негативное воздействие магнитной бури

Как пояснил ОБОЗРЕВАТЕЛЮ невролог, рефлексотерапевт Виктор Мацишин, вы можете поддержать свой организм, чтобы нейтрализовать негативные последствия магнитной бури. Во-первых, вам нужно больше отдыхать - обеспечьте себе полноценный сон, который продлится не менее 7-8 часов.

Также во время магнитной бури следует снизить физическую активность и избегать эмоциональных потрясений. Однако вам не следует полностью отказываться от физических упражнений. Не лишним будет потратить 5-10 минут на зарядку. Интенсивные нагрузки лучше заменить прогулками на свежем воздухе.

Не менее важно следить за своим питанием. По словам врача, необходимо придерживаться сбалансированной диеты и организовывать обед в период с 12 до 14 часов. В этот период времени вы можете позволить себе высококалорийную пищу.

Как отметил врач, соблюдение этих простых правил поможет создать зонтичный эффект и защитить организм от воздействия магнитных бурь, а также снизить зависимость от подобных явлений.

Как сообщал OBOZREVATEL, тихоокеанское течение Ла-Нинья повлияет на погоду. Синоптик рассказал, стоит ли ожидать сильных морозов в Украине в январе.