Для снижения артериального давления (гипертонии) поможет чай из гибискуса - цветков растения из семейства мальвовых. Он не содержит кофеина и имеет характерный кислый вкус.

Об этом пишет издание Express. Гибискус часто добавляют в травяные чаи в смеси с другими компонентами.

Согласно исследованию ученых из Университета Тафтса в Бостоне (США), употребление чайных смесей с гибискусом снижает систолическое (верхнее) артериальное давление в среднем на 7 пунктов.

В исследовании приняли участие 65 здоровых мужчин и женщин с умеренно повышенным артериальным давлением. У тех участников эксперимента, которым давали плацебо в виде воды со вкусом гибискуса, систолическое давление снизилось всего на один пункт.

Как отмечает Дайан Л. Маккей, доктор философии, такое падение может показаться незначительным, но даже небольшие изменения артериального давления, если их постоянно поддерживать, снизят риск инсульта и сердечного приступа.

В то же время необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли травяной чай снижает кровяное давление в долгосрочной перспективе.

Гибискус известен своим мочегонным и слабительным действием, а линолевая кислота, которая содержится в цветке, снижает уровень холестерина и предотвращает появление бляшек на стенках кровеносных сосудов. Растение также борется с бактериями и вирусными инфекциями, поэтому чай особенно полезен в осенне-зимний период при простудных заболеваниях.

Как сообщал ОБОЗРЕВАТЕЛЬ, гипертония является настоящим бичом современного человека, поскольку около 30% жителей земного шара имеют стойкое повышение артериального давления. Если ваше кровяное давление составляет 160/100 мм рт.ст., то можно с уверенностью сказать, что у вас гипертония.

Страшна не столько гипертония, сколько ее осложнения: инсульт, инфаркт, тромбоз и кровоизлияния в жизненно важные органы (сердце, мозг, почки).