Употребление стакана молока в день облегчает сердечные заболевания. Источник: pixabay.com

pixabay.com

Выпивая стакан молока каждый день, вы избавляетесь от сердечных заболеваний. Риск ишемической болезни сердца или инсульта снижается на 14%.

По данным Daily Mail, команда исследователей также обнаружила, что у тех, кто пьет молоко, уровень холестерина ниже, что может блокировать артерии и привести к сердечным приступам или инсультам.

Изучая медицинскую информацию двух миллионов британцев и американцев, ученые обнаружили, что люди с мутацией, которая позволяет им потреблять большое количество молока, менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

"Мы обнаружили, что среди участников с генетической вариацией, которую мы связали с более высоким потреблением молока, у них был более высокий индекс массы тела, жировые отложения, но, что важно, более низкий уровень хорошего и плохого холестерина", - сказал ведущий автор и диетолог из Университета Рединга профессор Вимал Карани.

Новое открытие связано с растущим количеством доказательств того, что молочные продукты действительно могут быть полезны для здоровья. Предыдущие исследования показали, что молочные продукты не имеют никаких преимуществ.

Как сообщал "ОБОЗРЕВАТЕЛЬ", ранее ученые рассказали об опасности добавления молока в черный чай.

Новинки Популярные Мы Рекомендуем